انقدي زوجك بحكمة

انقدي زوجك بحكمة

انقدي زوجك بحكمة
انقدي زوجك بحكمة

عندما توجهين نقداً إلى زوجك احرصي أن يكون نقداً حكيمأ ومؤثراً وهذا لن يتحقق ما لم تحرصي على تطبيق القواعد التالية:

1 – انتبهي إلى نبرة الصوت فإنها أهم من الكلمات ، فنظرات عينيك ، نبرة صوتك، هي من تعبر عن مشاعرك الحقيقية ، فمثلا تقولين له “أنا أحبك ” بنبرة

شريرة سوف يكذبك على الفور، لهذا فالصوت يعكس طاقتك الداخلية ومكونات شعورك . فإذا كان الصوت والنظرة يعكسان الاحترام والتقدير أو حتى لمسة حنان

وإعجاب تأكدي أنهما سيذيبان كل المشاعر السلبية ، فقد أثبتت البحوث أنه حتى لو كانت الزوجة أكثر ميلا للشكوى من الزوج فإن الزواج يظل مستقرا وسعيدآ

إذا نجحت في إعطاء شكواها صورة إيجابية ، مثلآ استخدام الدعابة ، العواطف ، إبداء الاهتمام ، القبول والإطراء، الابتسام ، التواصل الجسدي الإيجابي ،

الضحك.

2 – لا تكوني كثيرة الشكوى ، فالقاعدة العامة هي أن الشكوى كل يوم تبعد عنك من تحبين ، اجمعي كل الشكاوى وخصصي لها جلسة مصارحة مع زوجك واجعلي باقي الأيام خالية من الشكاوى أو منطقة حرة من الشكوى.

3 – لا توجهي الانتقاد إلى شخص انتهى توآ من انتقادك ، فعندما ينتهي زوجك من نقدك أصغي إليه للآخر، وأشعريه أنك استمعت له حتى النهاية.

4 – اطلبي من زوجك أن يلعب دور المنصت إذا وجدت استجابة ، فهذا دليل على أن زوجك حريص على مشاعرك وحريص على التجاوب معك، أما إذا كان سلبيا

فهو رجل لا يقدر مشاعرك لذا كوني حريصة في اختيار الوقت القناسب.

5-لا تكثري من الأسئلة المتعلقة بسلوك الطرف الآخر وكأنك تحققين معه أو تجرين له ايختبارا، مثل “قل لي : لماذا فعلت ذلك ؟”، اشرحي له أنك إذا وجهت

سؤالا استيضاحيآ فعليه أن يتفهم أنه بدافع المحبة والحرص .

قد يتخذ الانتقاد أحيانا شكل القنبلة الموقوتة فينسف العلأقة بسبب النقد الجارح الذي يترك خدوشآ في روح الشريك ، فعليك أن تتحكمي في النقد قبل أن

يتحكم بك.

وأخيرا انقدي زوجك بحكمة