اطعمة تزيد من خصوبة المراة

pregnant-women-1474

هل تعلى ان هناك بعض الاغذية التى اذا واظبنا على تناولها ستزيد من خصوبتك , وهى اطعمة بسيطة جدا

الفشار /

فهرس

من احد الاطعمة التى تساهم فى رفع الروح المعنوية لدى المراة كما انها تزيد من معدلات الخصوبة وذلك لاحتوائع على الاحماض الامينية

البصل /

img_girls-ly1361315680_114

يساعد البصل على تقليل الاضطرابات النفسية وبالتالى يساعد على توازن الهرمونات لدى المراة وذلك لاحتوائه على الكروم والذى يساعد على تنظيم مستويات السكر فى الجسم

الشوكولاتة /

8f75168c

نظرا لاحتواء الشوكولاتة على المغنسيوم والذى يساهم بشكل كبير فى الحد من الشعور باعراض ما قبل الطمث كما انها تساهم فى رفع الروح المعنوية وتحسين الحالة المزاجية